cena: 59,00 zł
gotowe diety kobiet na problemy hormonalne: endometrioza, silny PMS, PCOS, zaburzenia hormonalne
Jadłospisy przeciwzapalne
-
1 opcja kaloryczności (1800 kcal) + opis modyfikacji kaloryczności (jak zwiększyć/zmiejszyć do innych kaloryczności)
-
5 x 1-dniowy jadłospis: 3 posiłki (1), 4 posiłki (2), 5 posiłków (2)
-
rozkład makroskładników: 50% węglowodany, 30% tłuszczu, 20% białka,
-
każdy jadłospis został zbilansowany pod kątem witamin i składników mineralnych, by sprostać dziennemu zapotrzebowaniu dorosłego człowieka,
-
opis założeń diety (główne zasady dietoterapii zaburzeń hormonalnych z wyszczwgólnieniem mechanizmu endometriozy),
-
lista produktów wskazanych i zakazanych - co jeść, czego nie (na podstawie rekomendacji)
-
graficzna oprawa ze zdjęciami posiłków,
-
dokładna lista składników, gramatura i sposób przygotowania posiłków w formie pisemnej i graficznej,
-
tylko proste i praktyczne rozwiązania!
W środku znajdziesz...
Jak dbać o swój organizm przy endometriozie?
Wiedza wartościowa również dla wszystkich kobiet (hormony -> choroby hormonozależne jak nowotwory kobiecie, autoimmunologie, PMS)!
cena: 179,00 zł
Kto jest autorem jadłospisów?
Pomagam dietą, nie lekami.
media
pomoc
oferta
Wszelkie prawa zastrzeżone Katarzyna Łożyńska